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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【AFAMIC 艾法】CK11S 藍芽智能心率運動手環 運動手錶 防盜智慧手錶(黑色)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
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有關台鐵爆炸意外事故，根據台北市生衛局EMOC最後統計，共有傷者24名，其中21名由消防局救護車送醫，另有3名自行就醫。
各醫院別收治傷患數：
聯醫忠孝 6 (3男3女)
北醫附醫 5 (2男3女)
內湖父親節節慶活動三總 4 (3男1女)
台北國泰 1 (女)
台北長庚 3 (1男2女 )
松山三總 5 (2男3女)
目前傷患送達醫院名單:
忠孝醫院：邱O恩、劉O育、黃O榮、陳O慧、楊O禎、陳0宏
北醫：林O昌、張O彬、張O奕、廖O君、張O綺
內湖三總：劉O廷、余O鴻、呂O哲、溫O予
國泰醫院：楊O梅
長庚醫院：黃O禮、林O瑜、LE OOOO NGA
松山三總：劉O廷、張O翔、鄭O美、李O佩、張O安
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